Indien er een bepaald ingrediŽnt niet erbij staat, kan je soortelijk gewicht bepalen van je ingrediŽnt. Dit doe je door 4 afgestreken eetlepels te nemen van je ingrediŽnt, bepaal het gewicht op de weegschaal en vergelijk in de tabel met 1/4 cups.

Of bij https://www.convert-me.com/en/convert/cooking voor andere maten en gewichten.

Cups naar gr en ml by www.thermo.site

IngrediŽnten

1 cup/

240 ml/

16 tbsp

3/4 cup/

180 ml

2/3 cups/

160 ml

1/2 cups/

120 ml/

8 tbsp

1/3 cups/

80 ml

1/4 cups† /

60 ml/

4 tbsp

1 tbsp /

3 ts / 15 ml

Honing

340 gr

255 gr

227 gr

170 gr

113 gr

85 gr

21 gr

Yoghurt

245 gr

183 gr

163 gr

123 gr

82

62 gr

16 gr

Boter, roomkaas , water

Opgeklopte room, melk

240 gr

180 gr

160 gr

120 gr

80 gr

60 gr

15 gr

Kokos olie

220 gr

165 gr

146 gr

110 gr

73 gr

55 gr

14 gr

Baking soda

205 gr

154 gr

137 gr

102 gr

69 gr

51 gr

13 gr

Suiker, Sweet chili saus

200 gr

150 gr

130 gr

100 gr

65 gr

50 gr

12,5 gr

Rijst, margarine

Rietsuiker, zure room

190 gr

140 gr

125 gr

95 gr

65 gr

48 gr

12 gr

Bruine suiker, pinda kaas

gedroogde abrikozen,

cous cous, rijst

180 gr

135 gr

120 gr

90 gr

60 gr

45 gr

11,5 gr

Amandelen ( niet gemalen)

Chia zaden, dadels, rozijnen

170 gr

127 gr

113 gr

85 gr

56 gr

42,5

10,5 gr

Chocolade druppels

160 gr

120 gr

106 gr

80 gr

53 gr

41 gr

10 gr

Noten gehakt

Gemalen fruit en groenten

Panko, verse gist

150 gr

110 gr

100 gr

75 gr

50 gr

40 gr

10 gr

Macaroni, niet gekookt

140 gr

100 gr

90 gr

70 gr

45 gr

35 gr

9 gr

Cheddar, mozzarella

Zonnebloempitten

130 gr

96 gr

86 gr

65 gr

43 gr

32 gr

8 gr

Bloem & meel, maÔzena,

noten gemalen, melkpoeder

120 gr

90 gr

80 gr

60 gr

40 gr

30 gr

7 gr

Cacao, poedersuiker

100 gr

75 gr

66 gr

50 gr

33 gr

25 gr

6 gr

Havermout, parmezaan,

90 gr

65 gr

60 gr

45 gr

30 gr

22 gr

5,5 gr